Spotkania skierowane są do osób zaangażowanych w działania organizacji społeczeństwa obywatelskiego – aktywistek i aktywistów, którzy w swojej codziennej pracy nierzadko mierzą się z przeciążeniem, stresem i brakiem równowagi między zaangażowaniem a odpoczynkiem.
Spotkania mają charakter mobilny – jesteśmy tam, gdzie są ludzie. Chcemy być blisko lokalnych społeczności, w ich naturalnym otoczeniu, by rozmawiać o ważnych i trudnych sprawach w sposób bezpieczny i wspierający.
Jeśli działasz w NGO lub nieformalnej grupie, jesteś aktywny/-a lokalnie i czujesz, że temat Cię dotyczy – dołącz do nas. Daj sobie przestrzeń na oddech.
Rozmowa
Poruszamy temat wypalenia aktywistycznego - jego przyczyny, objawy i sposoby przeciwdziałania. To przestrzeń na dzielenie się doświadczeniami, refleksję i wzajemne wsparcie.
Praktyka
Oparta na metodzie Alexandra Lowena, która łączy pracę z ciałem, umysłem i emocjami. Uczestnicy uczą się prostych technik, które pomagają w odzyskaniu kontaktu ze sobą, ugruntowaniu i regeneracji sił psychofizycznych.
Liczba spotkań w ramach projektu
5
Liczba dotąd zrealizowanych spotkań
1
Liczba osób, które obejmiemy wsparciem
48
Liczba osób, które dotąd objęliśmy wsparciem
12
Spotkanie informacyjne w siedzibie Fundacji Animada
14/05/2025
