Umbrella

Aktualności

21.08.2023

Rozpoczęliśmy zapisy do projektu poprzez formularz elektroniczny oraz telefonicznie. Jednak mamy już całą grupę! Jak zawsze wolne miejsca rozeszły się bardzo szybko, dziekujemy. Zakwalifikowanych zapraszamy na pierwsze zajęcia 12.09.2023. 

3.07.2023

Rekrutacja na ostatni semestr zajęć ruchowych przed nami. Od 21.08 do 1.09 zbieramy zgłoszenia do projektu poprzez formularz oraz telefonicznie 71 359 75 03.

12.06.2023

Znamy daty zajęć ruchowych, które trwać będą od września 2023 roku! Tym razem spotykać się bedziemy we wtorki o 9.30 i 11.15.

12.09, 22.09 (piątek!), 26.09, 3.10, 10.10, 17.10, 24.10, 31.10, 7.11, 14.11, 21.11 (termin rezerwowy)

12.05.2023

12.05 odbyły się ostatnie zajęcia ruchowe w wiosennych cyklu projektu. Widzimy się już we wrześniu, na ostatnim cyklu zajęć kończącym projekt. Rekrutacja odbędzie się w sierpniu - dokładna data zostanie opublikowana na stronie, facebooku Fundacji i Centrum Sektor3 oraz w newsletterze.

Dziękujemy za wspólny czas!

Zajęcia ruchowe w pierwszym cyklu 2023 roku odbywały się w dwóch grupach (9.30 i 11.15) w dniach: 

2.03, 9.03, 16.03, 23.03, 6.04, 13.04, 20.04, 27.04, 11.05, 12.05

(uwaga, zmiana terminu zajęć z 30.03 na 12.05).

30.03.2023

Zajęcia kulinarne odbywały się w terminach:

9.03 i 22.03 - "Moja spiżarnia"

16.03 i 30.03 - "Domowa piekarnia"

Warsztaty kulinarne

"Moja spiżarnia" - warsztaty mają na celu zaznajomić uczestników i uczestniczki z technikami przechowywania żywności (kiszenie, zasalanie, pasteryzowanie itd.) typowej dla regionu Dolnego Śląska oraz wiedzą na temat konstruowania urozmaiconej, sezonowej i ekonomicznej diety. Podczas zajęć będziemy koncentrować sie na wartościach odżywczych róznych produktów, istocie sezonowej diety i korzyści z robienia lokalnych zakupów. 

"Domowa piekarnia" - warsztaty mają nac celu zaznajomić uzcestników i uczestniczki z prostymi sposobami na własny wypiek pieczywa typowego dla Dolnego Śląśka. Domowy chleb czy bułki to nie tylko zapewnienie sobie wysokiej jakości żywności ale i radość z pracy własnych rak i spora oszczędność. 

W 2023 rok zajęcia kulinanrne odbywają się na ul. Cybuslkiego 35A w przestrzeni MiserArt.

Michał Czekajło, prowadzący warsztaty

Cafe Bistro FTT to siedziba Fundacji Food Think Tank a Michał Czekajło jest jej wiceprezesem.